Строительный холдинг ГРАНТ

Как повысить либидо легко и женщине, и мужчине

С трудностями, связанными с неудовлетворенностью в сексе, встречается большое количество людей. А происходит это по той причине, что не уделяется необходимое сексуальному здоровью http://sar-wm.ru/archives/519776 внимание. И, конечно же, не бывает так, чтобы все удавалось само собой. Необходимо учесть то, что хороший и качественный секс является плодом ваших трудов, а не каким-то подарком с небес. Нужно выполнять ряд несложных советов, чтобы все было успешно.

1. Необходимо проследить за вашими биологическими часами. И в том случае, если вдруг женщина неудовлетворенна рано утром, около 6, после занятия любовью, то не надо спешить отнести ее числу фригидных. Ведь у любого человека существует наиболее подходящее время суток, когда он находится на верхней точке активности.

2. Стоит выполнять друг другу массаж, но не эротический, конечно, а обычный, простой массаж пальцев на ногах, пяточек и самих стоп. Именно там и располагаются отвечающие за сексуальное желание и наиболее восприимчивые участки тела.

3.Попробуйте как можно чаще принимать дома вместе душ или ванную, посещать бассейн, ходить летом на речку. Такое совместное времяпрепровождение в полураздетом виде придется вам по духу. А водные процедуры укрепят ваше общее здоровье и поднимут ваш тонус. Издавна установлено, что наиболее лучшей в мире потенцией обладают спортсмены, занимающиеся плаванием.

4. Нужно помнить о том, что немаловажную роль играют прогулки на чистом, свежем воздухе, к примеру, в лесу, в поле. И, конечно же, проведение времени, сидя на диване перед телевизором, не окажет положительного воздействия на возникновение сексуального влечения, а лишь ухудшит положение. А пребывание на природе, на свежем воздухе, напротив усилит ваше желание, страсть!

5.Обязательно проводите эксперименты с питанием. Употребляйте в пищу больше таких фруктов, как бананы, клубника, ешьте шоколад, балуйте себя белым вином с устрицами. Не стоит сильно перегружать свой организм тяжелой пищей, потому что вам будет хотеться лишь спать. Наиболее плодотворное воздействие на сексуальное желание окажут такие продукты, как: свежие овощи, зеленые салаты, зеленый чай с мармеладом, орехи.

6. Вместе с вашим любимым человеком попробуйте заняться каким-то видом спорта. Подходящими будут такие виды, как: теннис, плавание или же занятия в тренажерном зале. Самым лучшим вариантом являются, конечно, танцы. Ведь во время занятий танцами наиболее раскрывается человеческая красота и чувственность, появляется возможность раскрепоститься, почувствовать себя свободнее, лучше узнать друг друга и стать ближе.

7.Попробуйте со своим любимым человеком помечтать вслух вместе это наиболее основной и итоговый совет. Рассказывайте друг другу о своих чувствах, желаниях. Будьте более романтичными, нежными!